Skip to content

Etusivu
- Viimeisimmät postaukset
Tiimi
Reseptit
Kestävät valinnat
Podcast
- Pandapodi
- Pandapodin jaksot
Proteiinimyytti

Kotisivu

Liity mukaan murtamaan proteiinimyyttiä!

Viimeisimmät postaukset

Reseptit

Kestävät valinnat

Tapahtumat

WWF Nuoret

Seuraa meitä

Instagram
Facebook

wwfnuoret

🥕🍅Ruokaa satokausikasviksista🥕🍅 Bataa

🥕🍅Ruokaa satokausikasviksista🥕🍅

Bataatti sisältää mm. silmille tärkeää A-vitamiinia, vatsaa hellivää kuitua, sekä sydämen toimintaa tukevaa kaliumia. Tiesitkö, että bataatti on kotoisin Keski- ja Etelä-Amerikasta ja se viihtyy parhaiten 24 asteen lämmössä?

Alla on ohje chilisiin savupaprikaranskalaisiin ja raikkaaseen kaurapohjaiseen tzatziki dippiin. Ohje on yhdelle isonälkäiselle tai kaverin kanssa jaettavaksi.

Bataattiranskalaiset:
1 Iso bataatti
2 rkl savupaprikajauhetta
1 tl chilimaustetta
3 rkl rypsiöljyä
suolaa maun mukaan
2rkl Maizena maissitärkkelystä

Tee näin🥕🍅
Pilko bataatti mahdollisimman samankokoisiksi tikuiksi. Liota bataatteja n. 20 minuuttia ja kuivaa ne. Lisää maizena, chilimauste ja savupaprikajauhe sekä rypsiöljy sekaan. Asettele bataatit uunivuoalle erilleen toisistaan ja paista noin 30 minuuttia 220 asteisessa uunissa.

Kaurapohjainen tzatziki -dippi
1 prk Oatly creme fraiche
2 rkl sitruunamehua
2 tl sitruunapippuria
1 tl sokeria
ripaus suolaa
pala kurkkua

Tee näin🍅🥕
Pilko kurkku pieneksi silpuksi ja sekoita kaikki aineet keskenään kulhossa.

Nauti lämpimät bataattiranskalaiset kylmän dipin kanssa vaikka hyvän leffan äärellä!

Hei sinä vaikuttamisesta kiinnostunut nuori! 🐼
Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus vaikuttaa Pohjoismaiden päättäjiin, vastaamalla Pohjoismaiden ministerineuvoston kyselyyn. Kysely koskee nuorten kokemuksia luonnon monimuotoisuudesta ja sen pohjalta luodaan pohjoismaisten nuorten kannanotto. Tätä kannanottoa käytetään YK:n biodiversiteettineuvotteluissa ja se tullaan myös esittelemään Pohjoismaiden hallituksille.
Vastaaminen vie vain 10 minuuttia, joten lähdetään yhdessä vaikuttamaan siihen, miltä luonnon tulevaisuus tulee näyttämään! 💚

💚Suora linkki kyselyyn löytyy biosta! 💚

Video: Nordic Youth Biodiversity Network

#monimuotoisuus #pohjoismainenyhteistyö #wwf #wwfnuoret #luonto #ympäristö

Hyvää laskiaista kaikille!☀️ Nyt laskiasti

Hyvää laskiaista kaikille!☀️ Nyt laskiastiistain kunniaksi olisi luvassa helppo ja maukas hernekeittoresepti. Tämä resepti käyttää kuivattujen herneiden sijaan pakaste- tai säilykeherneitä, mikä tekee keitosta raikkaamman ja astetta helpomman.
Ainekset:
1 sipuli
1 valkosipulin kynsi
2 cm inkivääriä
2 perunaa
3 porkkanaa
n. 300 g pakaste- tai säilykeherneitä
1 dl kasvimaitoa tai kasvikermaa
1 kasvisliemikuutio
lisäksi suolaa ja pippuria maun mukaan
1. Leikkaa sipuli, valkosipuli ja inkivääri ja paista niitä öljyssä kattilan pohjassa muutama minuutti. Lisää sekaan pilkottu peruna ja porkkana ja pyörittele niitä öljyssä muutama minuutti.
2. Lisää kattilaan n. litra kuumaa vettä kunnes vihannekset peittyvät, ja heitä sekaan kasvisliemikuutio. Keitä vihanneksia kannen alla noin 15 minuuttia.
3. Porkkanoiden ja perunoiden ollessa lähes kypsiä lisää sekaan pakasteherneet ja kasvismaito. Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin viisi minuuttia.
4. Ota keitto pois levyltä ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Keiton hieman jäähdyttyä voit soseuttaa sen sauvasekoittimella tai monitoimikoneella.
Katso myös muut WWF Nuorten reseptit sivuiltamme. https://wwfnuoret.fi/category/reseptit/
Kuva: Alina Akural/ WWF nuoret #laskiainen #resepti #vaikutasyömällä

Hyvää ystävänpäivää❤️ Välitetään toi

Hyvää ystävänpäivää❤️ Välitetään toisistamme ja luonnosta sekä läheltä että etäältä. 🐼

Ilahduta ystävää esimerkiksi kokkaamalla hänelle. Reseptejä osoitteesta: https://wwfnuoret.fi/category/reseptit/

#wwfnuoret #ystävänpäivä

Nyt on syytä hymyyn ✨ Irti turpeesta -kansalai

Nyt on syytä hymyyn ✨

Irti turpeesta -kansalaisaloite sai 50 000 allekirjoitusta ja etenee eduskunnan käsittelyyn 💪

#wwfnuoret #irtiturpeesta

❣️Ystävänpäivä lähestyy jälleen❣️ Yl

❣️Ystävänpäivä lähestyy jälleen❣️
Yllätä ystävä, puoliso tai perheenjäsen lettukesteillä, esimerkiksi ulkona kauniissa säässä tai mukavasti ihan kotikeittiössä❤️Superhelpon reseptin vegaaniseen lettutaikinaan saat tästä!

Ainekset:
2dl kasvimaitoa (itse käytin iKaffea)
4dl vehnäjauhoja
2rkl sokeria
(0,5tl vanilijasokeria)
0,5tl suolaa
3dl vissyä
margariinia tai öljyä paistamiseen

1.Sekoita kaikki aineet paitsi vissy keskenään.
2.Kun kuivat aineet ovat hyvin sekoittuneena kasvimaitoon, lisää viimeisimpänä vissy.
3.Anna taikinan turvota hetki.
4.Kuumenna pannu ja lisää paistorasva. Paista lettuja vuorotellen kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat rapsakoita ja kullanruskeita.

Voit tarjoilla letut esim. marjojen, vegaanisen vispikerman, Biscoff-tahnan tai hillon kanssa. Nauti😋

Taikinan voi huoletta valmistaa kotona ja ottaa esim. pullossa pakattuna mukaan nuotioretkelle.

Katso myös muut WWF Nuorten reseptit sivuiltamme. https://wwfnuoret.fi/category/reseptit/

Kuva: Minerva Laitinen / WWF Nuoret

#vaikutasyömällä#reseptit#wwfnuoret#ystävänpäivä

Tämän päivän ihana auringonnousu✨ Etäp

Tämän päivän ihana auringonnousu✨ Etäpäivä lähtee mukavasti käyntiin lumisella metsäkävelyllä. Pidetään huolta luonnosta, että saadaan nauttia tällaisista talvista myös tulevaisuudessa💙

Käy kurkkaamassa kotisivuiltamme vinkkejä kestäviin valintoihin:
https://wwfnuoret.fi/category/kestavat-valinnat/

Kuva: Wilma Lindvik / WWF nuoret

#vaikutasyömällä #wwfnuoret #luonto #luontosilähellä

WWF nuorten uudet tiimit käynnistelevät toiminta

WWF nuorten uudet tiimit käynnistelevät toimintaansa ja tänään on vuorossa reseptitiimin esittäytyminen! Tammikuussa olemme suunnitelleet vaikka mitä hauskaa tälle vuodelle ja odotamme innolla, että pääsemme toteuttamaan ideoitamme. 🥳
Tulevaisuudessa pääsette kuulemaan enemmän mm. hapanjuurileivonnasta, satokausikasviksista, retkeilyeväistä ja juhlaherkuista. Pysykää siis kuulolla, koska inspiroivia juttuja on tulossa! 😉
.
Kuva: Julia Anderson / WWF nuoret
.
#wwfnuoret #vaikutasyömällä #reseptit #leivonta #hapanjuuri

Perjantaina 5.2. on vihdoinkin Runebergin päivä,

Perjantaina 5.2. on vihdoinkin Runebergin päivä, jota olemme odottaneet kokonaisen pitkän vuoden!

Tässä helppo resepti vegaanisiin Runebergintorttuihin.

Ainekset:
3 dl rypsiöljyä
3 dl fariinisokeria
1 tl vaniljasokeria
3 dl omenahilloa
0,5 tl suolaa
4 dl vehnäjauhoja/kauraleseitä
2 dl pienehköä mantelirouhetta tai mantelijauhetta
2 dl korppujauhoja/keksinmurusia/piparinmurusia
2 tl kardemummaa
3 tl leivinjauhetta
(halutessa 1 tl manteliaromia)

Halutessa kostutukseen omenamehua tai mantelilikööriä

lisäksi tarvitset muffinssivuokia

Koristeluun:
vadelmamarmeladia
sitruunan mehua
tomusokeria

1. Aseta uuni kuumenemaan 175 asteeseen
2. Sekoita kulhossa kaikki muut aineet paitsi leivinjauhe ja vehnäjauhot
3. Sekoita leivinjauhe ja 3 dl vehnäjauhoista keskenään ja lisää viimeisenä taikinaan, ettei leivinjauhe porise pois
4. Jaa taikina vuokiin. Paista n. 20 minuuttia. Tortut ovat valmiit, kun kokeilutikkuun ei tartu taikinaa ja ne ovat ruskistuneet
5. Jäähdytä ennen koristelua ja kostuttamista
6. Kaiverra torttuihin lusikalla kolot ja täytä vadelmahillolla. Sekoita tomusokeri sekä sitruunamehu tahnaksi ja pursota sillä hillon ympärille rengas

Katso myös muut WWF nuorten reseptit sivuiltamme.
https://wwfnuoret.fi/category/reseptit/

Näytä lisää... Seuraa Instagramissa

Ota yhteyttä: wwfnuoret@gmail.com

WWF Nuorten tiimi 2020 | Teema © 2018 Kale

Kale by LyraThemes.com.